书目信息 |
题名: |
根本停不下来
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作者: | 沈家宏 著 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2020.11 |
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页数: | 245页 | |
开本: | 21cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | B846 | |
科图分类: | ||
主题词: | 病态心理学--bing tai xin li xue--防治--研究 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-54945-7 |
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314 | @a沈家宏, 精神科副主任医师、家庭治疗师、中国心理学会注册督导师、中国心理卫生协会首批认证督导师、广州沈家宏心理创始人、广州中医药大学副教授、硕士生导师。 | |
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330 | @a在戒瘾过程中反复挣扎的你, 可曾知道: 其实, 戒不掉瘾, 不是你自制力差, 而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求, 陷入了认知误区, 没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验, 融合4大心理流派, 针对上瘾的不同阶段, 定制了不同的戒瘾方法。 | |
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根本停不下来:用心理学戒瘾, 做一个自律的人/沈家宏著.-北京:人民邮电出版社,2020.11 |
245页;21cm |
ISBN 978-7-115-54945-7:CNY59.80 |
在戒瘾过程中反复挣扎的你, 可曾知道: 其实, 戒不掉瘾, 不是你自制力差, 而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求, 陷入了认知误区, 没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验, 融合4大心理流派, 针对上瘾的不同阶段, 定制了不同的戒瘾方法。 |
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正题名:根本停不下来
索取号:B846/S390
 
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