书目信息 |
题名: |
高效抗压行动法
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作者: | 韦辛格 , 保利-弗雷 著 ;周芳芳 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 中信出版集团股份有限公司 2018.01 |
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页数: | XV, 305页 | |
开本: | 22cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | B842.6 | |
科图分类: | ||
主题词: | 心理压力--xin li ya li--心理调节--通俗读物 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5086-8204-4 |
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高效抗压行动法/(美) 亨德利·韦辛格, J.P.保利-弗雷著= Performing under pressure:the science of dong your best when it matters most/Hendrie Weisinger, J.P. Pawliw-Fry/周芳芳译.-北京:中信出版集团股份有限公司,2018.01 |
XV, 305页;22cm |
ISBN 978-7-5086-8204-4(精装):CNY49.00 |
本书通过对12000名受试者的调查, 同时基于在神经学及财富五百强的企业高管、美国海豹突击队成员、奥林匹克运动员等人的最新研究, 提出了22种解压方案, 帮助每一位读者找到适合自己的短期及长期压力方案, 将压力的副作用减到最小。 |
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正题名:高效抗压行动法
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