|
000
|
01348nam0 2200301 450
|
|
001
|
013560534
|
|
005
|
20251023090552.33
|
|
010
|
|
@a978-7-111-76258-4@dCNY85.00
|
|
100
|
|
@a20250416d2025 em y0chiy0120 ea
|
|
101
|
1
|
@achi@ceng
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@ay z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a学会放松@9xue hui fang song@dThe relaxation and stress reduction workbook@f(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·罗宾斯·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay)著@g李瑞鹏，孙瑜译@zeng
|
|
210
|
|
@a北京@c机械工业出版社@d2025.03
|
|
215
|
|
@a18,373页@d21cm
|
|
305
|
|
@aNew Harbinger Publications通过BIG APPLE AGENCY授权出版 原书第7版译出
|
|
330
|
|
@a本书基于作者35年的临床经验，针对不同压力源，提供了20种科学的减压技巧、策略。无论你有工作压力、日常生活压力、人际关系压力还是情绪压力，都可以在书中找到适合自己的减压方法。
|
|
510
|
1
|
@aRelaxation and stress reduction workbook@zeng
|
|
606
|
0
|
@a压抑(心理学)@j通俗读物
|
|
690
|
|
@aB842.6@v5
|
|
701
|
0
|
@c(美)@a戴维斯@9dai wei si@c(Davis, Martha)@4著
|
|
701
|
0
|
@c(美)@a埃谢尔曼@9ai xie er man@c(Eshelman, Elizabeth Robbins)@4著
|
|
701
|
0
|
@c(美)@a麦凯@9mai kai@c(McKay, Matthew)@4著
|
|
702
|
0
|
@a李瑞鹏@9li rui peng@4译
|
|
702
|
0
|
@a孙瑜@9sun yu@4译
|
|
801
|
0
|
@aCN@c20250911
|
|
905
|
|
@a河南城建学院图书馆@dB842.6@eD136@ZD136@f1
|
|
|
|
|
| |
| 学会放松=The relaxation and stress reduction workbook/(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·罗宾斯·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay)著/李瑞鹏，孙瑜译.-北京：机械工业出版社，2025.03 |
| 18,373页；21cm |
| |
| |
| ISBN 978-7-111-76258-4：CNY85.00 |
| 本书基于作者35年的临床经验，针对不同压力源，提供了20种科学的减压技巧、策略。无论你有工作压力、日常生活压力、人际关系压力还是情绪压力，都可以在书中找到适合自己的减压方法。 |
| ● |
正题名：学会放松
索取号：B842.6/D136
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
1636336
|
216363361
|
社科库509/509社科库 36排2列6层/
[索取号:B842.6/D136]
|
在馆
|
|
