书目信息 |
| 题名： |
从功能到体能
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| 作者： | 闫琪 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2020.08 |
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| 页数： | 149页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G831.3 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--jian shen yun dong--图解 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-54029-4 | |
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| 314 | @a闫琪, 国家体育总局体育科学研究所研究员, 博士, 上海体育学院客座教授。 | |
| 330 | @a本书按照关节功能改善、肌肉力量强化和体能全面提升的训练进阶路线, 提供了包括锻炼前热身训练和锻炼后拉伸训练在内的11套完整训练计划。不论是健身零基础的普通人, 还是拥有较高体能水平的运动爱好者, 都可以根据自身情况, 选择合适的训练计划进行训练。 | |
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| 从功能到体能：递进式健身图解/闫琪编著.-北京：人民邮电出版社，2020.08 |
| 149页：彩图；24cm |
| 视频学习版 |
| ISBN 978-7-115-54029-4：CNY55.00 |
| 本书按照关节功能改善、肌肉力量强化和体能全面提升的训练进阶路线, 提供了包括锻炼前热身训练和锻炼后拉伸训练在内的11套完整训练计划。不论是健身零基础的普通人, 还是拥有较高体能水平的运动爱好者, 都可以根据自身情况, 选择合适的训练计划进行训练。 |
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正题名：从功能到体能
索取号：G831.3/Y109.91
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1519457 | 215194572 | 社科库409/409社科库 22排2列3层/ [索取号:G831.3/Y109.91] | 在馆 | |
| 2 | 1519458 | 215194581 | 社科库409/409社科库 22排2列3层/ [索取号:G831.3/Y109.91] | 在馆 |