书目信息 |
| 题名： |
今晚好眠
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| 作者： | 西野精治 著 ；叶玲琪 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 杭州 浙江科学技术出版社 2024.05 |
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| 页数： | 119页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 图解健康 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R338.63 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 睡眠--shui mian--普及读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5739-0935-0 | |
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| 314 | @a西野精治, 美国斯坦福大学医学院精神科教授、斯坦福大学睡眠生物规律研究所 (SCN实验室) 所长、医学博士、日本睡眠学会医生。主要著作有《斯坦福高效睡眠法》《斯坦福熟睡习惯》等。叶玲琪, 日语译者, 浙江大学在读医学博士研究生, 研究领域为癫痫与睡眠医学、认知障碍类疾病, 对与神经科学交叉的各个领域都有着浓厚的兴趣。 | |
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| 330 | @a本书共分四章, 剖析了睡眠规律, 分析“黄金90分钟”的实用情景, 从入睡技巧到清醒妙招, 提升你的睡眠质量。 | |
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| 今晚好眠：你应该知道的睡眠常识/(日) 西野精治著/叶玲琪译.-杭州：浙江科学技术出版社，2024.05 |
| 119页：图；21cm.-(图解健康) |
| 后浪 |
| ISBN 978-7-5739-0935-0：CNY39.80 |
| 本书共分四章, 剖析了睡眠规律, 分析“黄金90分钟”的实用情景, 从入睡技巧到清醒妙招, 提升你的睡眠质量。 |
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正题名：今晚好眠
索取号：R338.63/X099
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
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