书目信息 |
| 题名： |
我能管好自己的情绪
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| 作者： | 曼根 著 ；刘洁含 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 化学工业出版社 2024.04 |
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| 页数： | 114页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 美国心理学会情绪管理自助读物 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--qing xu--自我控制--青少年读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-122-42451-8 | |
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| 306 | @a本书中文简体字版由the American Psychological Association授权化学工业出版社独家出版发行 | |
| 314 | @a特里西娅·曼根 (Tricia Mangan) 特里西娅·曼根拥有石溪大学临床心理学硕士学位。她拥有丰富的临床、研究和教学经验。刘洁含, 中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士, 现任北京师范大学“中国学龄儿童脑智发育队列研究”助理, 重点关注学龄期孩子的学业、认知、心理健康发展等和脑发育的关系。 | |
| 330 | @a本书是美国心理学会为青少年打造的心理自助读物, 旨在帮助青少年解决心理困惑, 掌握心理调适的方法和技巧。本书共20章, 每一章节都选取青少年成长过程中经常会遇到的烦恼, 比如: 如何保持积极心态, 如何做到耐心等待, 如何调节负面情绪, 如何克服拖延……针对这些问题, 作者从积极心理学角度出发, 帮助读者剖析自己的心理, 解决心理疑惑, 并提供了解决问题的技巧和方法, 这些技巧和方法易学易用, 非常适合青少年, 尤其是青春期孩子。 | |
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| 我能管好自己的情绪：帮助青少年调节负面情绪/(美) 特里西娅·曼根著= How to feel good：20 things teens can do/Tricia Mangan/刘洁含译.-北京：化学工业出版社，2024.04 |
| 114页；24cm.-(美国心理学会情绪管理自助读物) |
| ISBN 978-7-122-42451-8：CNY39.80 |
| 本书是美国心理学会为青少年打造的心理自助读物, 旨在帮助青少年解决心理困惑, 掌握心理调适的方法和技巧。本书共20章, 每一章节都选取青少年成长过程中经常会遇到的烦恼, 比如: 如何保持积极心态, 如何做到耐心等待, 如何调节负面情绪, 如何克服拖延……针对这些问题, 作者从积极心理学角度出发, 帮助读者剖析自己的心理, 解决心理疑惑, 并提供了解决问题的技巧和方法, 这些技巧和方法易学易用, 非常适合青少年, 尤其是青春期孩子。 |
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正题名：我能管好自己的情绪
索取号：B842.6/M312
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