书目信息 |
| 题名： |
运动饮食指南
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| 作者： | 克莱纳 ， 舍恩菲尔德 著 ；张冰 ， 熊莹喆 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2022.04 |
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| 页数： | 204页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883-62 ， R155-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--jian shen yun dong--指南 , 饮食卫生--yin shi wei sheng--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-57656-9 | |
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| 200 | 1 | @a运动饮食指南@Ayun dong yin shi zhi nan@e揭示12种流行饮食方案的真相@f(英) 梅洛迪·舍恩菲尔德, 苏珊·克莱纳著@d= Diet lies and weight@fMelody Schoenfeld, Susan Kleiner@g张冰, 熊莹喆译@zeng |
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| 314 | @a梅洛迪·舍恩菲尔德, MA, CSCS, 一位经过专业认证的私人教练, 在许多不同领域拥有超过25年的训练经验。苏珊·克莱纳, PhD, RD, CNS, FACN, FISSN, 是国际著名咨询公司 —— 高运动表现与营养有限责任公司的创始人兼所有者。张冰, 清华大学体育与健康科学研究中心主任, 运动生理学博士, 教授, 博士生导师。熊莹喆, 清华大学运动人体科学博士研究生, 主要研究方向: 运动生理学, 运动和饮食对糖脂代谢的影响, 体育锻炼的健康促进和疾病防治。 | |
| 320 | @a有书目 (第189-201页) | |
| 330 | @a本书将帮助读者了解运动饮食和流行饮食方案的真相, 进而制定适合自己的运动和饮食方案。本书分为三大部分, 共20章。第一部分介绍了运动饮食的基本知识和12种流行的饮食方案的真相 ; 第二部分帮助读者制定饮食计划和设计适合的饮食方案, 并提供了科学运动的建议与方法 ; 第三部分则从生物学、心理学的角度阐释了设定目标、避免常见问题的策略。本书致力于阐明运动饮食的真相, 为读者提供运动饮食方面的指导 ; 并帮助读者通过合理运动及改变日常生活习惯, 在获得好身材的同时, 也能获得健康的身体。 | |
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| 运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相/(英) 梅洛迪·舍恩菲尔德, 苏珊·克莱纳著= Diet lies and weight/Melody Schoenfeld, Susan Kleiner/张冰, 熊莹喆译.-北京：人民邮电出版社，2022.04 |
| 204页：彩图；24cm |
| ISBN 978-7-115-57656-9：CNY88.00 |
| 本书将帮助读者了解运动饮食和流行饮食方案的真相, 进而制定适合自己的运动和饮食方案。本书分为三大部分, 共20章。第一部分介绍了运动饮食的基本知识和12种流行的饮食方案的真相 ; 第二部分帮助读者制定饮食计划和设计适合的饮食方案, 并提供了科学运动的建议与方法 ; 第三部分则从生物学、心理学的角度阐释了设定目标、避免常见问题的策略。本书致力于阐明运动饮食的真相, 为读者提供运动饮食方面的指导 ; 并帮助读者通过合理运动及改变日常生活习惯, 在获得好身材的同时, 也能获得健康的身体。 |
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正题名：运动饮食指南
索取号：G883-62/S354
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