书目信息 |
| 题名： |
静观自我关怀
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| 作者： | 杰默 ， 内夫 著 ；姜帆 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 机械工业出版社 2020.09 |
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| 页数： | XX, 235页 | |
| 开本： | 23cm | |
| 丛书名： | 海蓝幸福家经典译丛 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-111-66104-7 | |
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| 314 | @a克里斯汀·内夫, 是美国得克萨斯大学奥斯汀分校人类发展与文化副教授。克里斯托弗·杰默, 博士在马萨诸塞州阿灵顿市私人执业。姜帆, 北京师范大学应用心理学硕士。 | |
| 330 | @a本书的理念和实践主要建立在科研的基础上, 同样也建立在两位创始人教授千万人如何自我关怀的教学经验之上。本书各章节之间有着严谨的逻辑关系, 语言文字优美、温暖又深入人心, 适合生活压力大、自我要求高、泛焦虑和抑郁的大众读者, 也可作为心理学爱好者及心理咨询师的参考用书。 | |
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| 静观自我关怀：勇敢爱自己的51项练习/(美) 克里斯汀·内夫, 克里斯托弗·杰默著= The mindful self-compassion workbook：a proven way to accept yourself, build inner strength, and thrive/Kristin Neff, Christopher Germer/姜帆译.-北京：机械工业出版社，2020.09 |
| XX, 235页；23cm.-(海蓝幸福家经典译丛) |
| ISBN 978-7-111-66104-7：CNY79.00 |
| 本书的理念和实践主要建立在科研的基础上, 同样也建立在两位创始人教授千万人如何自我关怀的教学经验之上。本书各章节之间有着严谨的逻辑关系, 语言文字优美、温暖又深入人心, 适合生活压力大、自我要求高、泛焦虑和抑郁的大众读者, 也可作为心理学爱好者及心理咨询师的参考用书。 |
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正题名：静观自我关怀
索取号：B842.6/N298
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