书目信息

书名: 静观自我关怀 
作者: 杰默 内夫 著 ;姜帆
出版信息: 北京   机械工业出版社  2020.09
开本页数: 23cm  XX, 235页
丛书名: 海蓝幸福家经典译丛
单 册:
中图分类: B842.6
科图分类:
主题词: 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-111-66104-7
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314    @a克里斯汀·内夫, 是美国得克萨斯大学奥斯汀分校人类发展与文化副教授。克里斯托弗·杰默, 博士在马萨诸塞州阿灵顿市私人执业。姜帆, 北京师范大学应用心理学硕士。
330    @a本书的理念和实践主要建立在科研的基础上, 同样也建立在两位创始人教授千万人如何自我关怀的教学经验之上。本书各章节之间有着严谨的逻辑关系, 语言文字优美、温暖又深入人心, 适合生活压力大、自我要求高、泛焦虑和抑郁的大众读者, 也可作为心理学爱好者及心理咨询师的参考用书。
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    静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习/(美) 克里斯汀·内夫, 克里斯托弗·杰默著= The mindful self-compassion workbook:a proven way to accept yourself, build inner strength, and thrive/Kristin Neff, Christopher Germer/姜帆译.-北京:机械工业出版社,2020.09
    XX, 235页;23cm.-(海蓝幸福家经典译丛)
    
    
    ISBN 978-7-111-66104-7:CNY79.00
    本书的理念和实践主要建立在科研的基础上, 同样也建立在两位创始人教授千万人如何自我关怀的教学经验之上。本书各章节之间有着严谨的逻辑关系, 语言文字优美、温暖又深入人心, 适合生活压力大、自我要求高、泛焦虑和抑郁的大众读者, 也可作为心理学爱好者及心理咨询师的参考用书。
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正题名:静观自我关怀     索取号:B842.6/N298         预约/预借

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1 1521933   215219332   社科库509/509社科库 36排4列6层/ [索取号:B842.6/N298] 在馆    
2 1521934   215219341   社科库509/509社科库 36排4列6层/ [索取号:B842.6/N298] 在馆