书目信息 |
题名: |
跑步圣经
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作者: | 史迪凡尼, 著 ;毛方英 , 张玄黎 , 殷媛媛 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 北京科学技术出版社 2018.10 |
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页数: | 351页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G822 | |
科图分类: | ||
主题词: | 跑--pao--健身运动--基本知识 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5304-9733-3 |
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跑步圣经= Das Grosse Laufbuch:全方位提升跑步实力的科学训练计划/(德) 赫尔伯特·史迪凡尼著/毛方英, 张玄黎, 殷媛媛译.-第2版.-北京:北京科学技术出版社,2018.10 |
351页:彩图;24cm |
ISBN 978-7-5304-9733-3:CNY68.00 |
本书是五星好评书籍, 被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造, 使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图, 帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高, 让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。 |
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正题名:跑步圣经
索取号:G822/S570
 
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