书目信息 |
| 题名： |
别输在情绪失控上
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| 作者： | 邓兮 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国纺织出版社 2018.07 |
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| 页数： | 198页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5180-4962-2 | |
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| 330 | @a本书从情商培养、情绪管理着手, 旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪, 将心理产生的消极倾向尽力弱化, 维持生活的正常进行。对于正常人来说, 负面情绪是无法完全消除的, 一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此, 本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义, 不要一味克制; 在面临过多的负面情绪时, 我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内, 控制其消极方面的影响。 | |
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| 别输在情绪失控上/邓兮编著.-北京：中国纺织出版社，2018.07 |
| 198页；24cm |
| ISBN 978-7-5180-4962-2：CNY36.80 |
| 本书从情商培养、情绪管理着手, 旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪, 将心理产生的消极倾向尽力弱化, 维持生活的正常进行。对于正常人来说, 负面情绪是无法完全消除的, 一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此, 本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义, 不要一味克制; 在面临过多的负面情绪时, 我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内, 控制其消极方面的影响。 |
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正题名：别输在情绪失控上
索取号：B842.6-49/D323
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| 1 | 1426531 | 214265310 | 社科库509/509社科库 37排2列6层/ [索取号:B842.6-49/D323] | 在馆 | |
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