书目信息 |
| 题名： |
高效手册
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| 作者： | 黄河清 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 北京大学出版社 2023.01 |
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| 页数： | 295页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B848.4 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 成功心理--cheng gong xin li--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-301-33604-5 | |
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| 314 | @a黄河清, 现国内第一线上人文博雅教育品牌“孤独的阅读者”联合创始人, 现探学互联网科技有限公司创始人兼首席执行官, 现财智精英学院特聘讲师。 | |
| 330 | @a行为心理学提到过一个“21天效应”, 指的是一个新的习惯、理念的养成至少需要21天, 基于该理论我写了这本书, 试图通过21天的专业学习与训练, 真正帮助读者提升效率。这是一本系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境, 常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理……这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练, 从而唤醒高效能的自己, 开启全新的生活。在接下来的21天中, 本书会通过具体训练一步步带你走出低效的状态, 改善甚至治愈拖延的行为。 | |
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| 高效手册：21天告别低效人生/黄河清编著.-北京：北京大学出版社，2023.01 |
| 295页：图；21cm |
| ISBN 978-7-301-33604-5：CNY59.00 |
| 行为心理学提到过一个“21天效应”, 指的是一个新的习惯、理念的养成至少需要21天, 基于该理论我写了这本书, 试图通过21天的专业学习与训练, 真正帮助读者提升效率。这是一本系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境, 常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理……这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练, 从而唤醒高效能的自己, 开启全新的生活。在接下来的21天中, 本书会通过具体训练一步步带你走出低效的状态, 改善甚至治愈拖延的行为。 |
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正题名：高效手册
索取号：B848.4/H830
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