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@a排毒吧! 大脑@Apai du ba! da nao@f(美) 戴维·珀尔马特, 奥斯汀·珀尔马特著@d= Brain wash@fDavid Perlmutter, Austin Perlmutter@g李卫华译@zeng
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@aXIII, 275页@d23cm
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@a戴维·珀尔马特, 医学博士, 执业神经科医生, 美国营养学会成员。在营养对神经病症的影响研究领域, 珀尔马特是世界公认的权威。畅销书《谷物大脑》作者, 6次登上《纽约时报》畅销书排行榜。奥斯汀·珀尔马特, 在迈阿密大学获得医学学位, 拥有内科医师资格认证。学术研究主要集中在慢性疾病管理。
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@a本书剖析了现代科技和生活方式是如何通过种种“污染源”影响我们的思维、情绪和决策, 并提供了如何远离抑郁、焦虑和成瘾等心理问题以及炎症、肥胖等身体不适的具体策略。书中还配套了一份10天大脑排毒计划和40个排毒食谱, 将尖端科学研究与应用建议完美结合, 为在快节奏生活中迷失方向的每一个人提供了生理、心理和认知的解毒剂, 是现代人找回快乐和健康的实用指南。
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| 排毒吧! 大脑/(美) 戴维·珀尔马特, 奥斯汀·珀尔马特著= Brain wash/David Perlmutter, Austin Perlmutter/李卫华译.-杭州：浙江科学技术出版社，2024.04 |
| XIII, 275页；23cm |
| 湛庐 |
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| ISBN 978-7-5739-1160-5：CNY99.90 |
| 本书剖析了现代科技和生活方式是如何通过种种“污染源”影响我们的思维、情绪和决策, 并提供了如何远离抑郁、焦虑和成瘾等心理问题以及炎症、肥胖等身体不适的具体策略。书中还配套了一份10天大脑排毒计划和40个排毒食谱, 将尖端科学研究与应用建议完美结合, 为在快节奏生活中迷失方向的每一个人提供了生理、心理和认知的解毒剂, 是现代人找回快乐和健康的实用指南。 |
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正题名：排毒吧! 大脑
索取号：R338.2/P772
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1629515
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216295159
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自科库401/401自科库 14排3列3层/
[索取号:R338.2/P772]
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在馆
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