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@ a掌控边界@ Azhang kong bian jie@ e如何真实地表达自己的需求和底线@ f(美) 特里·科尔著@ d= Boundary boss@ ethe essential guide to talk true, be seen, and (finally) live free@ fTerri Cole@ g戴思琪译@ zeng
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@ a北京@ c机械工业出版社@ d2024.06
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@ axviii, 277页@ d21cm
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@ a本书中文简体字版由Sounds True通过BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社仅在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行
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@ a特里·科尔 (Terri Cole), 注册心理咨询师、人际关系专家。戴思琪, 英国伯明翰大学心理学硕士, 自由译者。
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@ a本书介绍了一套特定的技能, 帮助你不再为了他人而放弃自己, 不再因此有负罪感和强烈的情绪。在本书中, 你将发现一系列实践技能, 帮助你有意识地对个人生活和工作生涯的各个方面有所控制。如果你因为过度付出、过度努力、过度感受而感到筋疲力尽, 那么现在是时候改变你的生活了。本书将向你展示如何真实地表达自己的喜好、需求和底线, 过上自己应得的幸福而健康的生活。
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@ aBoundary boss : the essential guide to talk true, be seen, and (finally) live free@ mChinese
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掌控边界：如何真实地表达自己的需求和底线/(美) 特里·科尔著= Boundary boss：the essential guide to talk true, be seen, and (finally) live free/Terri Cole/戴思琪译.-北京：机械工业出版社，2024.06 xviii, 277页；21cm ISBN 978-7-111-75551-7：CNY59.80 本书介绍了一套特定的技能, 帮助你不再为了他人而放弃自己, 不再因此有负罪感和强烈的情绪。在本书中, 你将发现一系列实践技能, 帮助你有意识地对个人生活和工作生涯的各个方面有所控制。如果你因为过度付出、过度努力、过度感受而感到筋疲力尽, 那么现在是时候改变你的生活了。本书将向你展示如何真实地表达自己的喜好、需求和底线, 过上自己应得的幸福而健康的生活。 ●
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[索取号:C912.11/K497]
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