书目信息 |
| 题名： |
谷物大脑
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| 作者： | (美) 珀尔马特 (Perlmutter ， D.) ， (美) 洛伯格 (Loberg ， K.) 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 机械工业出版社 2015.4 |
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| 页数： | ||
| 开本： | 17cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R322.81 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 谷物--影响--大脑 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-111-49941-1 | |
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| 330 | @a作者是一位著名神经专家，他在本书中阐述了一个观点：碳水化合物在摧毁你的大脑。这并非单指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也会引起阿尔茨海默症、注意力缺陷多动障碍、焦虑、长期头疼、抑郁等症状。当大脑遇到你日常饮食中的面包和水果时会发生什么？为什么你的大脑会因为脂肪和胆固醇而茁壮？你如何在任意的年纪都能促进新脑细胞的生长？作者告诉我们如何通过饮食上的明确选择和生活习惯来控制自己的“聪明基因”，如何不通过吃药来治好自己的病。作者在本书中提出了一个革命性的四周计划。 | |
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| 谷物大脑/ (美) 珀尔马特 (Perlmutter,D.) ,(美) 洛伯格 (Loberg,K.) 著.-北京：机械工业出版社，2015.4 |
| 17cm |
| ISBN 978-7-111-49941-1：CNY45.00 |
| 作者是一位著名神经专家，他在本书中阐述了一个观点：碳水化合物在摧毁你的大脑。这并非单指那些不健康的碳水化合物，即使是那些健康的碳水化合物（例如全谷物）也会引起阿尔茨海默症、注意力缺陷多动障碍、焦虑、长期头疼、抑郁等症状。当大脑遇到你日常饮食中的面包和水果时会发生什么？为什么你的大脑会因为脂肪和胆固醇而茁壮？你如何在任意的年纪都能促进新脑细胞的生长？作者告诉我们如何通过饮食上的明确选择和生活习惯来控制自己的“聪明基因”，如何不通过吃药来治好自己的病。作者在本书中提出了一个革命性的四周计划。 |
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正题名：谷物大脑
索取号：R322.81/P772
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| 1 | 1478324 | 214783242 | 自科库401/401自科库 14排1列3层/ [索取号:R322.81/P772] | 在馆 | |
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