书目信息 |
题名: |
意志的力量
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作者: | 哈多克 著 ;春天 编译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 北京大学出版社 2017.07 |
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页数: | 311页 | |
开本: | 25cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | B848.4-49 | |
科图分类: | ||
主题词: | 意志--yi zhi--通俗读物 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-301-28380-6 |
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330 | @a斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说, 自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑, 比如巧克力、网络游戏、购物和婚外情的诱惑。本书从多个角度, 全方位破解了人为什么会失控: 心态、习惯、专注力、理解力、想象力、听觉、视觉、味觉、嗅觉, 更重要的是全书教给你300项练习技巧, 可以彻底让你做到不失控: 自控力练习的通用准则、感知力练习、思维能力练习、改掉坏习惯。 | |
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意志的力量:自控力练习/(美) 弗兰克·哈多克著/春天编译.-北京:北京大学出版社,2017.07 |
311页:图;25cm |
典藏版 |
ISBN 978-7-301-28380-6(精装):CNY58.00 |
斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说, 自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑, 比如巧克力、网络游戏、购物和婚外情的诱惑。本书从多个角度, 全方位破解了人为什么会失控: 心态、习惯、专注力、理解力、想象力、听觉、视觉、味觉、嗅觉, 更重要的是全书教给你300项练习技巧, 可以彻底让你做到不失控: 自控力练习的通用准则、感知力练习、思维能力练习、改掉坏习惯。 |
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正题名:意志的力量
索取号:B848.4-49/H002
 
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