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@a生活的陷阱@Asheng huo de xian jing@e如何应对人生中的至暗时刻@f(澳) 路斯·哈里斯著@d= The reality slap@ehow to find fulfillment when life hurts@fRuss Harris@g邓竹箐译@zeng
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@a北京@c机械工业出版社@d2021.06
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@aXIV, 198页@d23cm
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@a华章心理
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@a路斯·哈里斯, 享誉国际的接纳承诺疗法 (ACT) 培训师, 压力管理专家。邓竹箐, 南开大学管理学博士, 美国加州州立大学访问学者。
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@a本书基于接纳承诺疗法, 为你提供了一条有效应对的路径。你将学会: 如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆 ; 如何消除痛苦情绪对你的影响 ; 如何以一种友好和支持的方式自我关怀 ; 如何勇敢地面对丧失 ; 如何一步步地重建你的生活 ; 我们并不是等风暴平息才能开启生活, 而是本就一直生活在风暴中。在本书中, 哈里斯将用自己的人生故事和临床实践告诉你如何跳出生活的陷阱, 带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。
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@aReality slap : how to find fulfillment when life hurts@mChinese
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@a如何应对人生中的至暗时刻@Aru he ying dui ren sheng zhong de zhi an shi ke
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@a哈里斯@Aha li si@g(Harris, Russ)@4著
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@a河南城建学院图书馆@dB842.6@eH023
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| 生活的陷阱：如何应对人生中的至暗时刻/(澳) 路斯·哈里斯著= The reality slap：how to find fulfillment when life hurts/Russ Harris/邓竹箐译.-北京：机械工业出版社，2021.06 |
| XIV, 198页；23cm |
| 华章心理 |
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| ISBN 978-7-111-68114-4：CNY59.00 |
| 本书基于接纳承诺疗法, 为你提供了一条有效应对的路径。你将学会: 如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆 ; 如何消除痛苦情绪对你的影响 ; 如何以一种友好和支持的方式自我关怀 ; 如何勇敢地面对丧失 ; 如何一步步地重建你的生活 ; 我们并不是等风暴平息才能开启生活, 而是本就一直生活在风暴中。在本书中, 哈里斯将用自己的人生故事和临床实践告诉你如何跳出生活的陷阱, 带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。 |
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正题名：生活的陷阱
索取号：B842.6/H023
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1544559
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215445597
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社科库509/509社科库 36排3列4层/
[索取号:B842.6/H023]
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在馆
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2
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1544560
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215445604
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社科库509/509社科库 36排3列4层/
[索取号:B842.6/H023]
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在馆
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