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@a希格登半程马拉松训练教程@Axi ge deng ban cheng ma la song xun lian jiao cheng@f(美) 哈尔·希格登著@F(mei) ha er ·xi ge deng zhu@g沈兆喆, 陈文佳译
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@a北京@c人民邮电出版社@d2019.03
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@a187页@c图@d24cm
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@a哈尔·希格登, 在跑圈久负盛名的跑步杂志《跑者世界》资质最老的撰稿人之一, 他早在1966年该杂志的第二期上就发表过文章。沈兆喆, 跑步爱好者, 北京体育大学体育教育训练学田径方向硕士。陈文佳, 北京体育大学中国田径运动学院在读博士, 体育教育训练学田径方向硕士。
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@a有书目 (第185页)
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@a本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容: 如何开始跑步、训练时应该关注什么, 如何选择并提高自己的配速, 如何避免跑步损伤, 如何记录自己的进步, 如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第一次准备半程马拉松比赛, 还是已经完成过数个半程马拉松比赛, 都能从本书中找到适合你的训练方案。
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@a马拉松跑@Ama la song pao@x运动训练@j教材
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@aG822.82@v5
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@a沈兆喆@Ashen zhao zhe@4译
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@a陈文佳@Achen wen jia@4译
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@a河南城建学院图书馆@b21421949-51@dG822.82@eX121@f3
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| 希格登半程马拉松训练教程/(美) 哈尔·希格登著/沈兆喆, 陈文佳译.-北京：人民邮电出版社，2019.03 |
| 187页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-115-49688-1：CNY68.00 |
| 本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容: 如何开始跑步、训练时应该关注什么, 如何选择并提高自己的配速, 如何避免跑步损伤, 如何记录自己的进步, 如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第一次准备半程马拉松比赛, 还是已经完成过数个半程马拉松比赛, 都能从本书中找到适合你的训练方案。 |
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正题名：希格登半程马拉松训练教程
索取号：G822.82/X121
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1421949
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214219497
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社科库409/409社科库 22排1列2层/
[索取号:G822.82/X121]
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在馆
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2
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1421950
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214219503
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社科库409/409社科库 22排1列2层/
[索取号:G822.82/X121]
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在馆
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3
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214219512
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社科库409/409社科库 22排1列2层/
[索取号:G822.82/X121]
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在馆
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