书目信息 |
| 题名： |
每天10分钟学会情绪管理技巧
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| 作者： | 刘小红 编 ；凤凰动漫 绘 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 机械工业出版社 2011.06 |
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| 页数： | 214页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 每天10分钟轻松阅读书系 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--通俗读物--自我控制 , 自我控制 , 情绪 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-111-34735-4 | |
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| 每天10分钟学会情绪管理技巧/刘小红编/凤凰动漫绘.-北京：机械工业出版社，2011.06 |
| 214页：图；21cm.-(每天10分钟轻松阅读书系；8) |
| ISBN 978-7-111-34735-4：CNY29.80 |
| 本书以风趣幽默、简单活泼的形式，从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、幸福等正面情绪两个方面出发，启发读者学会管理和平衡自己的情绪，维持情绪的和谐状态，实现自我成长，获得幸福圆满的人生。 |
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正题名：每天10分钟学会情绪管理技巧
索取号：B842.6/L692
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