书目信息 |
| 题名： |
解压全书
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| 作者： | 亚当森 著 ；陈卓 ， 关凤霞 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 机械工业出版社 2021.05 |
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| 页数： | XI, 313页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 心理压力--xin li ya li--心理调节--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-111-65768-2 | |
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| 306 | @a由F+W Publications, Inc通过Bardon-Chinese Media Agency授权出版 | |
| 314 | @a伊芙·亚当森, 美国当代著名压力管理专家, 整体保健领域的专业作家。 | |
| 330 | @a本书内容包括: 摘下压力的面具 ; 压力对我做了些什么 ; 压力和自尊 ; 你的压力画像 ; 压力管理策略组合 ; 打造抗压的体魄 ; 变得强壮, 变得健康 ; 给心灵减减压等。 | |
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| 解压全书/(美) 伊芙·亚当森著= The everything stress management book: practical ways to relax, be healthy, and maintain your sanity/Eve Adamson/陈卓, 关凤霞译.-北京：机械工业出版社，2021.05 |
| XI, 313页；21cm |
| 华章心理 |
| ISBN 978-7-111-65768-2：CNY69.00 |
| 本书内容包括: 摘下压力的面具 ; 压力对我做了些什么 ; 压力和自尊 ; 你的压力画像 ; 压力管理策略组合 ; 打造抗压的体魄 ; 变得强壮, 变得健康 ; 给心灵减减压等。 |
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正题名：解压全书
索取号：B842.6/Y018
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| 1 | 1543954 | 215439540 | 社科库509/509社科库 37排2列2层/ [索取号:B842.6/Y018] | 在馆 | |
| 2 | 1543955 | 215439559 | 社科库509/509社科库 37排2列2层/ [索取号:B842.6/Y018] | 在馆 |