书目信息 |
| 题名： |
学会吃饭
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| 作者： | 鲍曼 ， 克里斯特勒 著 ；颜佐桦 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国友谊出版公司 2019.06 |
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| 页数： | 213页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R155 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 饮食卫生--yin shi wei sheng--普及读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5057-4720-3 | |
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| 200 | 1 | @a学会吃饭@Axue hui chi fan@d= The joy of half a cookie@eusing mindfulness to lose weight and end the struggle with food@f(美) 珍·克里斯特勒, 艾莉莎·鲍曼著@g颜佐桦译@zeng@zeng |
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| 215 | @a213页@d21cm | |
| 312 | @a封面其他题名: 为什么吃, 比吃什么、怎么吃更重要 | |
| 314 | @a珍·克里斯特勒, 美国印地安纳州立大学心理系荣誉教授。艾莉莎·鲍曼(美) 珍·克里斯特勒, 艾莉莎·鲍曼著《纽约时报》畅销书作家。颜佐桦, 亚洲首位正念饮食觉知训练教师。 | |
| 330 | @a本书中的33个饮食训练, 能改掉错误的饮食习惯, 重塑饮食与身体、心灵之间的联结, 拥抱更积极、健康的人生。本书中的研究获得美国国家卫生研究院的经费支持, 是近30年来国际社会在饮食领域取得的成效最显著的成就。书中提出的正念饮食法, 适用于大多数群体, 如: 为体重苦恼的人, 靠吃东西来减压的人, 容易复胖的人, 寻求健康饮食习惯的人等。具有较强的实用价值。 | |
| 500 | 10 | @aJoy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food@mChinese |
| 517 | 1 | @a为什么吃, 比吃什么、怎么吃更重要@Awei shen me chi , bi chi shen me 、 zen me chi geng zhong yao |
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| 701 | 1 | @a鲍曼@Abao man@g(Bowman, Alisa)@4著 |
| 701 | 1 | @a克里斯特勒@Ake li si te le@g(Kristeller, Jean)@4著 |
| 702 | 0 | @a颜佐桦@Ayan zuo hua@4译 |
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| 学会吃饭= The joy of half a cookie：using mindfulness to lose weight and end the struggle with food/(美) 珍·克里斯特勒, 艾莉莎·鲍曼著/颜佐桦译.-北京：中国友谊出版公司，2019.06 |
| 213页；21cm |
| ISBN 978-7-5057-4720-3：CNY49.00 |
| 本书中的33个饮食训练, 能改掉错误的饮食习惯, 重塑饮食与身体、心灵之间的联结, 拥抱更积极、健康的人生。本书中的研究获得美国国家卫生研究院的经费支持, 是近30年来国际社会在饮食领域取得的成效最显著的成就。书中提出的正念饮食法, 适用于大多数群体, 如: 为体重苦恼的人, 靠吃东西来减压的人, 容易复胖的人, 寻求健康饮食习惯的人等。具有较强的实用价值。 |
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| 相关链接 |
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正题名：学会吃饭
索取号：R155/K650
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1460417 | 214604178 | 自科库401/401自科库 102排2列2层/ [索取号:R155/K650] |
已借出,限还日期为2026.09.27 借出人:张晓玉 |
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| 2 | 1460418 | 214604187 | 自科库401/401自科库 102排2列2层/ [索取号:R155/K650] | 在馆 | |
| 3 | 1503187 | 215031873 | 大学生心理健康教育指导中心资料室/ [索取号:R155/K650] | 在馆 |