书目信息 |
| 题名: |
运动忠告
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| 作者: | 王安利 编著 | |
| 分册: | ||
| 出版信息: | 广州 广东人民出版社 2005.01 |
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| 页数: | 141页 | |
| 开本: | 20cm | |
| 丛书名: | ||
| 单 册: | ||
| 中图分类: | G806 | |
| 科图分类: | ||
| 主题词: | 体育运动--ti yu yun dong--关系--健康 | |
| 电子资源: | ||
| ISBN: | 7-218-04728-9 | |
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| 运动忠告/王安利编著.-广州:广东人民出版社,2005.01 |
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| ISBN 7-218-04728-9:CNY19.80 |
| 本书是一本精心打造的健康科普读物,主要讲述生命不只是运动,更在于科学运动的道理。全书指出了运动的种种误区,介绍了运动锻炼的原则、最佳运动时间、如何运动热身、常见有氧运动技巧、运动与饮食、如何运动减肥等。 |
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正题名:运动忠告
索取号:G806/W093
 
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