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000
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01314nam 2200265 450
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001
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0011271817
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005
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20100508090214.54
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010
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@a978-7-122-06091-4@dCNY26.00 (含光盘)
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016
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@aCN-Z01-09-0048-0@b光盘
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100
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@a20100515d2010 em y0chiy0110 ea
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101
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0
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@achi
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@a15分钟强效瘦身瑜伽@A15 fen zhong qiang xiao shou shen yu jia@f林小平，双福编著
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@a北京@c化学工业出版社@d2010.01
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@a90页@c图@d24cm@e光盘1片
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@a时尚瑜伽馆系列
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@a颠覆减肥瘦身的繁复周折，将最经典的瘦身瑜伽课堂搬回家，每天15分钟，拥有瑜伽美人的窈窕身姿不再是梦想！本书中，林老师将单一的瑜伽动作重组，化繁为简，精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到最大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路，还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“100变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路，精美的全彩照片、step-by-step的详细指导，您在练习过程中所可能碰到的问题，也都会获得清楚的解答。随书附赠DVD，瑜伽导师光盘实景演示，让您的瑜伽瘦身更有效，更简单、更持久！
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@12001 @a时尚瑜伽馆系列
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@a瑜伽术@x减肥
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@a林小平@Alin xiao ping@4编著
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@aCN@c20100515
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@dR214@eL520-2@f3
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| 15分钟强效瘦身瑜伽/林小平，双福编著.-北京：化学工业出版社，2010.01 |
| 90页：图；24cm＋光盘1片.-(时尚瑜伽馆系列) |
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| ISBN 978-7-122-06091-4：CNY26.00 (含光盘) |
| 颠覆减肥瘦身的繁复周折，将最经典的瘦身瑜伽课堂搬回家，每天15分钟，拥有瑜伽美人的窈窕身姿不再是梦想！本书中，林老师将单一的瑜伽动作重组，化繁为简，精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到最大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路，还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“100变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路，精美的全彩照片、step-by-step的详细指导，您在练习过程中所可能碰到的问题，也都会获得清楚的解答。随书附赠DVD，瑜伽导师光盘实景演示，让您的瑜伽瘦身更有效，更简单、更持久！ |
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正题名：15分钟强效瘦身瑜伽
索取号：R214/L520-2
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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980714
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209807146
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自科库401/401自科库 9排4列1层/
[索取号:R214/L520-2]
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在馆
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2
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980715
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209807155
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自科库401/401自科库 9排4列1层/
[索取号:R214/L520-2]
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在馆
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3
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980716
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209807164
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自科库401/
[索取号:R214/L520-2]
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在馆
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