书目信息 |
| 题名： |
高敏感人群生存指南
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| 作者： | 柯林斯 著 ；黄维锋 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 机械工业出版社 2020 |
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| 页数： | 18,173页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--自我控制--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-111-64708-9 | |
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| 330 | @a本书由三个部分组成，以期带领读者踏上真正的全面理解自我之旅。第一个部分探讨了高敏感特征的主要品质和挑战，以及它如何成为生活中的真正礼物，而不是一个缺陷。第二个部分探讨了作为高敏感人群，在生活中会受到哪些影响，比如他们倾向于佩戴的很多面具、他们所吸引的人际关系，以及他们如何开始让自己感觉更有价值。第三个部分提供了广泛的实用策略，从更多的自爱、应对过度兴奋、获得情绪自由、处理损失到面对丧亲之痛等，以便更有效地管理高敏感的特征。 | |
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| 高敏感人群生存指南：化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术=The handbook for highly sensitive people：how to transform feeling overwhelmed, and frazzled to empowered and fulfilled/(英)梅尔·柯林斯(Mel Collins)著/黄维锋译.-北京：机械工业出版社，2020 |
| 18,173页；21cm |
| ISBN 978-7-111-64708-9：CNY49.00 |
| 本书由三个部分组成，以期带领读者踏上真正的全面理解自我之旅。第一个部分探讨了高敏感特征的主要品质和挑战，以及它如何成为生活中的真正礼物，而不是一个缺陷。第二个部分探讨了作为高敏感人群，在生活中会受到哪些影响，比如他们倾向于佩戴的很多面具、他们所吸引的人际关系，以及他们如何开始让自己感觉更有价值。第三个部分提供了广泛的实用策略，从更多的自爱、应对过度兴奋、获得情绪自由、处理损失到面对丧亲之痛等，以便更有效地管理高敏感的特征。 |
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正题名：高敏感人群生存指南
索取号：B842.6/K396
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| 1 | 1482536 | 214825368 | 社科库509/509社科库 36排4列1层/ [索取号:B842.6/K396] | 在馆 | |
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