书目信息 |
| 题名： |
施瓦辛格健身全书
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| 作者： | 施瓦辛格 著 ；万义兵 ， 费海汀 ， 杨婕 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 北京科学技术出版社 2012 |
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| 页数： | 25,476页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G831.3 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5304-5523-4 | |
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| 施瓦辛格健身全书=The new encyclopedia of modern bodybuilding/(美)阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)著/万义兵，费海汀，杨婕译.-北京：北京科学技术出版社，2012 |
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| ISBN 978-7-5304-5523-4：CNY98.00 |
| 本书讲解了健身方面的知识，包括健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。 |
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正题名：施瓦辛格健身全书
索取号：G831.3/S503
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