书目信息 |
| 题名： |
壶铃训练全书
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| 作者： | 塔索林 著 ；闫琪 ， 张雨佳 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 北京科学技术出版社 2020.03 |
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| 页数： | XIII, 337页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身器械--jian shen qi xie--健身运动 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5714-0541-0 | |
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| 312 | @a英文题名取自封面 | |
| 314 | @a帕维尔·塔索林, 被誉为运动大师, 现为美国海军海豹突击队、美国海军陆战队以及美国特勤局的训练和主题专家。 | |
| 330 | @a本书介绍了壶铃的常见练习和升级练习, 对相关的技术细节做了详细说明, 并匹配了适合不同健身人群和健身目标的训练计划。这仍然是一本注重技巧运用的书, 书中融入了呼吸、发力等很多其他书籍不曾提及的技巧, 并与帕维尔的《徒手斗士》、《赋予人民力量》等训练方法形成完美的匹配。 | |
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| 壶铃训练全书：只用一种工具同时获得力量、肌肉和耐力/(美) 帕维尔·塔索林著/闫琪, 张雨佳译.-北京：北京科学技术出版社，2020.03 |
| XIII, 337页：图；24cm |
| ISBN 978-7-5714-0541-0：CNY109.00 |
| 本书介绍了壶铃的常见练习和升级练习, 对相关的技术细节做了详细说明, 并匹配了适合不同健身人群和健身目标的训练计划。这仍然是一本注重技巧运用的书, 书中融入了呼吸、发力等很多其他书籍不曾提及的技巧, 并与帕维尔的《徒手斗士》、《赋予人民力量》等训练方法形成完美的匹配。 |
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正题名：壶铃训练全书
索取号：G883/T021
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