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20250814110822.18
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@a978-7-5760-5177-3@dCNY58.00
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@a20241120d2024 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@a与痛苦和解@Ayu tong ku he jie@e摆脱自伤的心理指导@f(美) 金·L.格拉茨, (加) 亚历山大·L.查普曼著@g邓雪滨译
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@a上海@c华东师范大学出版社@d2024.10
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@a229页@c图@d24cm
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@a原文题名取自封面
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@a金·L.格拉茨, 博士。美国Lyra Health公司辩证行为疗法 (DBT) 项目的高级临床质量经理和临床主管, 同时在托莱多大学 (UT) 心理学系任职, 曾任该系教授和系主任。格拉茨博士也是UT人格与情绪研究实验室负责人。亚历山大·L.查普曼, 博士。加拿大西蒙弗雷泽大学 (SFU) 心理学系教授、临床培训主任、临床科学领域协调员, 温哥华辩证行为疗法中心主席, 注册心理学家。查普曼博士也是SFU人格与情绪研究实验室负责人。邓雪滨, 心理咨询师, 临床心理学硕士学历。咨询流派: 认知行为治疗 (CBT)。
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@a有书目 (第217-227页)
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@a自伤, 即自我伤害, 和“成瘾行为”有很多相似的特点。许多自伤者背负沉重的羞耻感, 对自身之困难以启齿, 结果在无尽的挣扎中越陷越深。但是, 如果你决定挣脱这一困境, 并学习更为健康的应对策略, 那这本充满关怀与实用智慧的书籍将为你提供支持和帮助。本书深刻剖析了自伤的原因和目的, 纠正了一直以来关于这种行为的种种误解, 并提供了一系列自我关怀的策略, 旨在助你有效应对困难或令人崩溃的情绪。此外, 书中还对如何寻求专业帮助提供了详尽指导, 并配备了实用的自我评估工具, 以及关于治疗方法和药物知识的全面介绍。本书所提供的技能源于辩证行为疗法、接纳承诺疗法等治疗方法, 这些经过临床验证的技能将在你面对自伤冲动时, 引导你以更加健康、积极的方式调节惰绪, 重获生活的掌控权。
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@aFreedom from self-harm : overcoming self-injury with skills from DBT and other treatments@mChinese
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@a摆脱自伤的心理指导@Abai tuo zi shang de xin li zhi dao
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@a病理心理学@Abing li xin li xue
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@aR395.2@v5
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@a格拉茨@Age la ci@g(Gratz, Kim L.)@4著
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@a查普曼@Acha pu man@g(Chapman, Alexander L.)@4著
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@a邓雪滨@Adeng xue bin@4译
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@aCN@c20250909
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@a河南城建学院图书馆@dR395.2@eG275@f1
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| 与痛苦和解：摆脱自伤的心理指导/(美) 金·L.格拉茨, (加) 亚历山大·L.查普曼著/邓雪滨译.-上海：华东师范大学出版社，2024.10 |
| 229页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5760-5177-3：CNY58.00 |
| 自伤, 即自我伤害, 和“成瘾行为”有很多相似的特点。许多自伤者背负沉重的羞耻感, 对自身之困难以启齿, 结果在无尽的挣扎中越陷越深。但是, 如果你决定挣脱这一困境, 并学习更为健康的应对策略, 那这本充满关怀与实用智慧的书籍将为你提供支持和帮助。本书深刻剖析了自伤的原因和目的, 纠正了一直以来关于这种行为的种种误解, 并提供了一系列自我关怀的策略, 旨在助你有效应对困难或令人崩溃的情绪。此外, 书中还对如何寻求专业帮助提供了详尽指导, 并配备了实用的自我评估工具, 以及关于治疗方法和药物知识的全面介绍。本书所提供的技能源于辩证行为疗法、接纳承诺疗法等治疗方法, 这些经过临床验证的技能将在你面对自伤冲动时, 引导你以更加健康、积极的方式调节惰绪, 重获生活的掌控权。 |
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正题名：与痛苦和解
索取号：R395.2/G275
预约/预借
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1623309
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216233092
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自科库401/401自科库 15排2列4层/
[索取号:R395.2/G275]
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在馆
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