书目信息

书名： 如何成为一个抗压的人 
作者： 亨施 著 ；李进林 译
出版信息： 北京   北京联合出版公司  2019.03
开本页数： 21cm  245页
丛书名：
单 册：
中图分类： B842.6
科图分类：
主题词： 心理压力--xin li ya li--心理调节--通俗读物
电子资源：
ISBN： 978-7-5596-2923-4
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    如何成为一个抗压的人/(美) 道格·亨施著= Positively resilient/Doug Hensch/李进林译.-北京：北京联合出版公司，2019.03
    245页；21cm
    
    
    ISBN 978-7-5596-2923-4：CNY45.00
    何为抗压力? 是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗? 在本书中, 作者以一种更丰富而深刻的概念来诠释抗压力, 让我们得知拥有抗压力的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状, 他们还能快速自我调整, 重构生活所抛给的一切, 进而经历一番刻骨铭心的成长。他们不是因为逆境本身, 而是因为处理逆境的方式而变得更加强大。作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践, 阐述了一些提升抗压能力的技巧。
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正题名：如何成为一个抗压的人     索取号：B842.6/H381         预约/预借

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