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@a意志力陷阱@Ayi zhi li xian jing@e如何让好习惯成为无意识行为@f(美) 本杰明·哈迪著@d= Willpower doesn't work@fBenjamin Hardy@g何沺沺, 林子萱译@zeng
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@a本杰明·哈迪, 美国克莱姆森大学企业组织心理学博士。
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@a本书中提出, 想改变人生现状, 光靠意志力是不够的, 意志力反而是阻碍你改变的绊脚石, 许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其只用意志力, 不如奋起而行改变环境来推行你的人生计划: 打造带有正面压力的环境, 学习如何适应压力 ; 建立可远离工作、适合休息放松的环境, 帮助我们检视价值观、重设习惯。
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@aWillpower doesn't work@mChinese
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@a如何让好习惯成为无意识行为@Aru he rang hao xi guan cheng wei wu yi shi xing wei
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@aCN@b人天书店@c20201113
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@aTSG@b0001064@dB848.4@eH002@f2
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| 意志力陷阱：如何让好习惯成为无意识行为/(美) 本杰明·哈迪著= Willpower doesn't work/Benjamin Hardy/何沺沺, 林子萱译.-杭州：浙江教育出版公司，2020.10 |
| XV, 225页；21cm |
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| ISBN 978-7-5722-0517-0：CNY49.80 |
| 本书中提出, 想改变人生现状, 光靠意志力是不够的, 意志力反而是阻碍你改变的绊脚石, 许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其只用意志力, 不如奋起而行改变环境来推行你的人生计划: 打造带有正面压力的环境, 学习如何适应压力 ; 建立可远离工作、适合休息放松的环境, 帮助我们检视价值观、重设习惯。 |
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正题名：意志力陷阱
索取号：B848.4/H002
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1536457
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215364576
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社科库509/509社科库 43排3列2层/
[索取号:B848.4/H002]
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在馆
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2
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1536458
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215364585
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社科库509/509社科库 43排3列2层/
[索取号:B848.4/H002]
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在馆
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