书目信息 |
| 题名： |
打破焦虑循环
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| 作者： | 肯纳利 著 ；万亚莉 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 机械工业出版社 2023.01 |
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| 页数： | X, 272页 | |
| 开本： | 23cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 焦虑--jiao lv--心理调节--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-111-71155-1 | |
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| 300 | @a英国国家医疗服务体系自助项目 | |
| 305 | @a原书第2版译出 | |
| 306 | @a由CONSTABLE&ROBINSON LTD.通过BIG APPLE AGENCY授权出版 | |
| 314 | @a海伦·肯纳利, 英国国家医疗服务体系临床心理学顾问、牛津大学高级辅导师。万亚莉, 职业译者, CATTI二级笔译。 | |
| 330 | @a本书是介绍如何用认知行为疗法 (CBT) 治疗焦虑症的指导手册。焦虑问题之所以持续存在, 其关键是担忧、恐惧和焦虑在不断地恶性循环, 而克服焦虑的关键是打破循环。本书通过“理解担忧、恐惧和焦虑, 使用CBT控制问题和管理担忧、恐惧和焦虑”这三个部分的内容向读者提供了克服焦虑的系统治疗方法, 介绍了大量控制行为、想法和感受的手段和技巧, 辅以丰富的患者案例, 旨在帮助读者建立信心, 找到一条走出焦虑想法和感受的途径, 打破焦虑循环创造崭新的生活。 | |
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| 打破焦虑循环/(英) 海伦·肯纳利著= Overcoming anxiety/Helen Kennerley/万亚莉译.-北京：机械工业出版社，2023.01 |
| X, 272页：图；23cm |
| 英国国家医疗服务体系自助项目 |
| ISBN 978-7-111-71155-1：CNY79.00 |
| 本书是介绍如何用认知行为疗法 (CBT) 治疗焦虑症的指导手册。焦虑问题之所以持续存在, 其关键是担忧、恐惧和焦虑在不断地恶性循环, 而克服焦虑的关键是打破循环。本书通过“理解担忧、恐惧和焦虑, 使用CBT控制问题和管理担忧、恐惧和焦虑”这三个部分的内容向读者提供了克服焦虑的系统治疗方法, 介绍了大量控制行为、想法和感受的手段和技巧, 辅以丰富的患者案例, 旨在帮助读者建立信心, 找到一条走出焦虑想法和感受的途径, 打破焦虑循环创造崭新的生活。 |
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正题名：打破焦虑循环
索取号：B842.6/K717
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