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@a打破焦虑循环@Ada po jiao lv xun huan@f(英) 海伦·肯纳利著@d= Overcoming anxiety@fHelen Kennerley@g万亚莉译@zeng
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@a北京@c机械工业出版社@d2023.01
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@aX, 272页@c图@d23cm
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@a英国国家医疗服务体系自助项目
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@a原书第2版译出
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@a由CONSTABLE&ROBINSON LTD.通过BIG APPLE AGENCY授权出版
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@a海伦·肯纳利, 英国国家医疗服务体系临床心理学顾问、牛津大学高级辅导师。万亚莉, 职业译者, CATTI二级笔译。
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@a本书是介绍如何用认知行为疗法 (CBT) 治疗焦虑症的指导手册。焦虑问题之所以持续存在, 其关键是担忧、恐惧和焦虑在不断地恶性循环, 而克服焦虑的关键是打破循环。本书通过“理解担忧、恐惧和焦虑, 使用CBT控制问题和管理担忧、恐惧和焦虑”这三个部分的内容向读者提供了克服焦虑的系统治疗方法, 介绍了大量控制行为、想法和感受的手段和技巧, 辅以丰富的患者案例, 旨在帮助读者建立信心, 找到一条走出焦虑想法和感受的途径, 打破焦虑循环创造崭新的生活。
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@aOvercoming anxiety@mChinese
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@a焦虑@Ajiao lv@x心理调节@j通俗读物
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@aB842.6@v5
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@a肯纳利@Aken na li@g(Kennerley, Helen)@4著
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@a万亚莉@Awan ya li@4译
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@aCN@c20220906
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@a河南城建学院图书馆@dB842.6@eK717
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| 打破焦虑循环/(英) 海伦·肯纳利著= Overcoming anxiety/Helen Kennerley/万亚莉译.-北京：机械工业出版社，2023.01 |
| X, 272页：图；23cm |
| 英国国家医疗服务体系自助项目 |
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| ISBN 978-7-111-71155-1：CNY79.00 |
| 本书是介绍如何用认知行为疗法 (CBT) 治疗焦虑症的指导手册。焦虑问题之所以持续存在, 其关键是担忧、恐惧和焦虑在不断地恶性循环, 而克服焦虑的关键是打破循环。本书通过“理解担忧、恐惧和焦虑, 使用CBT控制问题和管理担忧、恐惧和焦虑”这三个部分的内容向读者提供了克服焦虑的系统治疗方法, 介绍了大量控制行为、想法和感受的手段和技巧, 辅以丰富的患者案例, 旨在帮助读者建立信心, 找到一条走出焦虑想法和感受的途径, 打破焦虑循环创造崭新的生活。 |
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正题名：打破焦虑循环
索取号：B842.6/K717
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1596064
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215960645
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社科库509/509社科库 36排4列1层/
[索取号:B842.6/K717]
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在馆
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