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000
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01435nam0 2200277 450
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@a978-7-115-57337-7@dCNY59.80
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@a20220117d2022 em y0chiy50 ea
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1
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@achi@ceng
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@aCN@b110000
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@ar
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200
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1
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@a考拉小姐的心理疗愈课@Akao la xiao jie de xin li liao yu ke@f(美) 凯特·艾伦著@d= It's your weirdness that makes you wonderful@fKote Allon@g郭书彩译@zeng
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210
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@a北京@c人民邮电出版社@d2022.01
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@a172页@c图 (部分彩图)@d21cm
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300
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@a治愈系心理学
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@a由Mango Publishing Group授予出版
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@a凯特·艾伦, 畅销书《柔软的刺猬》作者, 美国超人气插画家和设计师。
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@a本书是大众心理学自助书, 本书是能帮助读者缓解焦虑、抑郁、自我否定等负面情绪, 并认识到自身的独特性的治愈系心理学日志。作者凯特·艾伦敦促我们要注意自己的心态和思维方法。通过鼓励读者通过运用自我肯定、画画, 以及写日志, 帮助读者整理和表达自己的内心感受。本书将给读者带来无限勇气和内在力量, 使读者意识到, 即使自己与他人有些不同, 即使自己有些“古怪”, 正是这些与众不同之处才让自己变得更精彩, 进而有效缓解负面情绪, 消除压力, 学会自我肯定和自我疗愈。
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@aIt's your weirdness that makes you wonderful@mChinese
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@a心理健康@Axin li jian kang@j通俗读物
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@aR395.6@v5
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@a艾伦@Aai lun@g(Allon, Kote)@4著
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@a郭书彩@Aguo shu cai@4译
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@aCN@c20220906
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@a河南城建学院图书馆@dR395.6@eA365
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| 考拉小姐的心理疗愈课/(美) 凯特·艾伦著= It's your weirdness that makes you wonderful/Kote Allon/郭书彩译.-北京：人民邮电出版社，2022.01 |
| 172页：图 (部分彩图)；21cm |
| 治愈系心理学 |
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| ISBN 978-7-115-57337-7：CNY59.80 |
| 本书是大众心理学自助书, 本书是能帮助读者缓解焦虑、抑郁、自我否定等负面情绪, 并认识到自身的独特性的治愈系心理学日志。作者凯特·艾伦敦促我们要注意自己的心态和思维方法。通过鼓励读者通过运用自我肯定、画画, 以及写日志, 帮助读者整理和表达自己的内心感受。本书将给读者带来无限勇气和内在力量, 使读者意识到, 即使自己与他人有些不同, 即使自己有些“古怪”, 正是这些与众不同之处才让自己变得更精彩, 进而有效缓解负面情绪, 消除压力, 学会自我肯定和自我疗愈。 |
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正题名：考拉小姐的心理疗愈课
索取号：R395.6/A365
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1570588
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215705887
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自科库401/401自科库 15排2列5层/
[索取号:R395.6/A365]
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在馆
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2
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1570589
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215705896
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自科库401/401自科库 15排2列5层/
[索取号:R395.6/A365]
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在馆
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