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@ a身体灵活性科学训练全书@ Ashen ti ling huo xing ke xue xun lian quan shu@ f(法) 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔, 斯特凡纳·加诺著@ d= The modern art and science of mobility@ fAurelien Broussal-Derval, Stephane Ganneau@ g闫琪译@ zeng
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@ a奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔, 力量和体能训练专业硕士, 运动和康复专业硕士, 运动性能专业硕士。斯特凡纳·加诺, 专业插画师和平面设计师。闫琪, 国家体育总局体育科学研究所研究员, 博士, 上海体育学院客座教授。
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@ a本书分为四个部分, 分别从疼痛、运动、呼吸与灵活性的角度给出了自我按摩与系统性的训练方法, 身体具备灵活性可以让运动更加流畅。本书可以帮助读者发现和解决缺乏日常锻炼活动导致的身体灵活性问题, 以及日常生活中经常碰到的各种身体不适的问题。如果你身体某部位正在遭受持续性或剧烈的疼痛, 或在某种运动中屡次失败, 或总是无法通过某些体育测试, 那么你应当尽快阅读本书。
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身体灵活性科学训练全书/(法) 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔, 斯特凡纳·加诺著= The modern art and science of mobility/Aurelien Broussal-Derval, Stephane Ganneau/闫琪译.-北京：人民邮电出版社，2021.07 351页：彩图；24cm 人邮体育 ISBN 978-7-115-55470-3：CNY148.00 本书分为四个部分, 分别从疼痛、运动、呼吸与灵活性的角度给出了自我按摩与系统性的训练方法, 身体具备灵活性可以让运动更加流畅。本书可以帮助读者发现和解决缺乏日常锻炼活动导致的身体灵活性问题, 以及日常生活中经常碰到的各种身体不适的问题。如果你身体某部位正在遭受持续性或剧烈的疼痛, 或在某种运动中屡次失败, 或总是无法通过某些体育测试, 那么你应当尽快阅读本书。 ●
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1533454
215334546
社科库409/409社科库 20排4列2层/
[索取号:G808.14/B983]
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