书目信息

书名: 养心术 冷静的化学因子
作者: 左燕茹 译 ;亨利埃蒙斯
出版信息: 北京   北京师范大学出版社  2013.5
开本页数: 22cm  282页
丛书名:
单 册:
中图分类: B842.6
科图分类:
主题词: 心理保健--xin li bao jian--通俗读物 , 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-303-15009-0
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    养心术.冷静的化学因子.= The chemistry of calm/亨利·埃蒙斯著/左燕茹译.-北京:北京师范大学出版社,2013.5
    282页;22cm
    
    
    ISBN 978-7-303-15009-0:CNY34.00
    本书中介绍了作者的“恢复力培养课程”——一项具有突破性的养生法, 旨在缓解焦虑、恢复体力和脑力。书中包含了以下最新研究成果: 饮食——要想感觉好必须吃得好、锻炼——经证实, 运动能减少焦虑、增加营养——增添自然的焦虑抵抗力等。
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正题名:养心术     索取号:B842.6/H381         预约/预借

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