书目信息 |
| 题名： |
养心术
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| 作者： | ；左燕茹 译 ；亨利埃蒙斯 著 | |
| 分册： | 冷静的化学因子 | |
| 出版信息： | 北京 北京师范大学出版社 2013.5 |
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| 页数： | 282页 | |
| 开本： | 22cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 心理保健--xin li bao jian--通俗读物 , 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-303-15009-0 | |
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| 养心术.冷静的化学因子.= The chemistry of calm/亨利·埃蒙斯著/左燕茹译.-北京：北京师范大学出版社，2013.5 |
| 282页；22cm |
| ISBN 978-7-303-15009-0：CNY34.00 |
| 本书中介绍了作者的“恢复力培养课程”——一项具有突破性的养生法, 旨在缓解焦虑、恢复体力和脑力。书中包含了以下最新研究成果: 饮食——要想感觉好必须吃得好、锻炼——经证实, 运动能减少焦虑、增加营养——增添自然的焦虑抵抗力等。 |
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正题名：养心术
索取号：B842.6/H381
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| 3 | 0916970 | 209169709 | 社科库509/509社科库 36排3列5层/ [索取号:B842.6/H381] | 在馆 |