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@a我是个年轻人, 我得了躁郁症@Awo shi ge nian qing ren, wo de liao zao yu zheng@f李俊杰著
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@a广州@c广东经济出版社@d2024.10
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@a果麦
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@a李俊杰 1995年生, 双子座。 在没确诊为躁郁症之前, 他是和我们大家一样在生活中浮沉的普通人, 做着一份新媒体编辑的工作, 在网络上记述着自己的日常生活。 他也不知道躁郁是怎么来临的, 也困惑过、怨恨过、痛苦过, 但是最终, 他努力让自己浮出水面, 走过了最黑暗的时刻, 迎来了清晨。
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@a本书以躁郁症亲历者视角真实记录了主人公从患病到康复的全过程。从躁郁症病发、病中、恢复三部分具体叙述, 谈论了不开心就是抑郁症吗、如何争取家人的支持、如果现在绝望, 为什么要相信未来、心理医生有什么用、抑郁的时候最好不要干嘛、如何寻找适合自己的心理医生、如何预防复发等常见的问题。作者不仅用直白平实的语言科普了在患病的每个阶段会遇到的困惑, 同时提供了行之有效的方法, 且用精准细腻的语言描述着自己的心理感受, 并且鼓励大家, 躁郁症康复后, 人还是那个人, 日子还是那些日子。但生命开始有了坐标轴, 我们拥有了托起自己的底气。
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@a躁狂症@Azao kuang zheng@x医学心理学@j普及读物
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@a抑郁症@Ayi yu zheng@x医学心理学@j普及读物
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@a李俊杰,@Ali jun jie@f1995-@4著
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@a河南城建学院图书馆@dR749-49@eL180@f3
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| 我是个年轻人, 我得了躁郁症/李俊杰著.-广州：广东经济出版社，2024.10 |
| 211页；20cm |
| 果麦 |
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| ISBN 978-7-5454-9414-3：CNY49.80 |
| 本书以躁郁症亲历者视角真实记录了主人公从患病到康复的全过程。从躁郁症病发、病中、恢复三部分具体叙述, 谈论了不开心就是抑郁症吗、如何争取家人的支持、如果现在绝望, 为什么要相信未来、心理医生有什么用、抑郁的时候最好不要干嘛、如何寻找适合自己的心理医生、如何预防复发等常见的问题。作者不仅用直白平实的语言科普了在患病的每个阶段会遇到的困惑, 同时提供了行之有效的方法, 且用精准细腻的语言描述着自己的心理感受, 并且鼓励大家, 躁郁症康复后, 人还是那个人, 日子还是那些日子。但生命开始有了坐标轴, 我们拥有了托起自己的底气。 |
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正题名：我是个年轻人, 我得了躁郁症
索取号：R749-49/L180
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1628697
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216286971
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自科库401/401自科库 21排3列2层/
[索取号:R749-49/L180]
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在馆
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2
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1628698
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216286980
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自科库401/401自科库 21排3列2层/
[索取号:R749-49/L180]
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在馆
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3
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1628699
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216286999
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自科库401/401自科库 21排3列2层/
[索取号:R749-49/L180]
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在馆
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