书目信息 |
| 题名： |
产后修复指南
|
|
| 作者： | 汪敏加 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2024.08 |
|
| 页数： | 179页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R473.71-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 产褥期--chan ru qi--护理--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-64150-2 | |
| 000 | 01434nam0 2200265 450 | |
| 001 | 93627 | |
| 005 | 20250819134108.22 | |
| 010 | @a978-7-115-64150-2@dCNY59.80 | |
| 100 | @a20240819d2024 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 0 | @achi |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aa z 000yy | |
| 106 | @ar | |
| 200 | 1 | @a产后修复指南@Achan hou xiu fu zhi nan@d= Postpartum repair guidelines@f汪敏加著@zeng |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2024.08 | |
| 215 | @a179页@c彩图@d24cm | |
| 300 | @a人邮体育 | |
| 314 | @a汪敏加, 成都体育学院运动医学与健康学院教授、硕士研究生导师, 副主任康复治疗师, 北京体育大学博士, 北京体育大学与成都体育学院附属体育医院联合培养博士后, 从事女性健康与康复临床、科研与教学工作近十年 ; 中华医学会运动医疗分会第五届委员会医务监督与促进健康学组成员。 | |
| 330 | @a本书揭示了产后的常见误区, 提供了产褥期的身体活动建议, 介绍了开始规律运动前的身体准备, 详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题, 让身体为规律运动做好准备 ; 解决身体排列和活动功能上存在的问题, 重获优美体态和良好的功能表现 ; 重塑身体不同部位的肌肉线条, 打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。 | |
| 510 | 1 | @aPostpartum repair guidelines@zeng |
| 606 | 0 | @a产褥期@Achan ru qi@x护理@j指南 |
| 690 | @aR473.71-62@v5 | |
| 701 | 0 | @a汪敏加@Awang min jia@4著 |
| 801 | 0 | @aCN@c20250909 |
| 905 | @a河南城建学院图书馆@dR473.71-62@eW060@f1 | |
| 产后修复指南= Postpartum repair guidelines/汪敏加著.-北京：人民邮电出版社，2024.08 |
| 179页：彩图；24cm |
| 人邮体育 |
| ISBN 978-7-115-64150-2：CNY59.80 |
| 本书揭示了产后的常见误区, 提供了产褥期的身体活动建议, 介绍了开始规律运动前的身体准备, 详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题, 让身体为规律运动做好准备 ; 解决身体排列和活动功能上存在的问题, 重获优美体态和良好的功能表现 ; 重塑身体不同部位的肌肉线条, 打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。 |
| ● |
| 相关链接 |
|
|
|
正题名：产后修复指南
索取号：R473.71-62/W060
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1627585 | 216275858 | 自科库401/ [索取号:R473.71-62/W060] | 在馆 |