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@a持续专注@Achi xu zhuan zhu@e刷屏时代的时间管理@f(美) 罗布·哈奇著@g高李义译
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@a北京@c中国科学技术出版社@d2021.12
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@a243页@d21cm
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@a本书中文简体版权经由锐拓传媒取得
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@a版权页英文题名:Attention!: the power of simple decisions in a distracted world
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@a有书目 (第241-243页)
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@a本书作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象,并有针对性地提出了提高专注力的方法,比如总结出对自己最重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等,作者以自身经历为理论支撑,激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人,给读者以亲近感,能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善。
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@aAttention!@ethe power of simple decisions in a distracted world@zeng
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@a刷屏时代的时间管理@Ashua ping shi dai de shi jian guan li
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@a河南城建学院图书馆@dB842.3@eH023
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| 持续专注：刷屏时代的时间管理/(美) 罗布·哈奇著/高李义译.-北京：中国科学技术出版社，2021.12 |
| 243页；21cm |
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| ISBN 978-7-5046-9295-5：CNY59.00 |
| 本书作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象,并有针对性地提出了提高专注力的方法,比如总结出对自己最重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等,作者以自身经历为理论支撑,激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人,给读者以亲近感,能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善。 |
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正题名：持续专注
索取号：B842.3/H023
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1569206
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215692061
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社科库509/509社科库 36排1列5层/
[索取号:B842.3/H023]
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在馆
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2
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1569207
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215692070
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社科库509/509社科库 36排1列5层/
[索取号:B842.3/H023]
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在馆
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