书目信息 |
| 题名： |
睡眠七处方
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| 作者： | 帕瑟 著 ；刘勇军 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中信出版集团股份有限公司 2024.04 |
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| 页数： | xx, 225页 | |
| 开本： | 19cm | |
| 丛书名： | “7天生活处方”系列 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R338.63 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 睡眠--shui mian--普及读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5217-6224-2 | |
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| 314 | @a艾瑞克·帕瑟, 加州大学旧金山分校的精神病学和行为科学教授, 担任该校衰老、新陈代谢和情绪中心的联合主任。他也是一名有执照的临床心理学家, 就职于加州大学旧金山分校的失眠诊所, 使用认知行为疗法来治疗失眠患者。刘勇军, 翻译家, 英语语言文学专业, 湖南邵东人, 闲暇时读书、译书、写作。 | |
| 330 | @a只要还能睡好觉, 一切就不会太糟。源自著名睡眠治疗机构加州大学旧金山分校睡眠诊所给失眠患者的“指导手册”。“与其苦苦追求睡眠, 不如让睡眠主动来找你。”一天一练, 指导你如何度过白天 ; 七日练习, 让你在晚上睡个好觉。 | |
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| 睡眠七处方：七天得到更好的放松、休息与修复= The sleep prescription：seven days to unlocking your best rest/(美) 艾瑞克·帕瑟著/刘勇军译.-北京：中信出版集团股份有限公司，2024.04 |
| xx, 225页；19cm.-(“7天生活处方”系列) |
| ISBN 978-7-5217-6224-2：CNY49.80 |
| 只要还能睡好觉, 一切就不会太糟。源自著名睡眠治疗机构加州大学旧金山分校睡眠诊所给失眠患者的“指导手册”。“与其苦苦追求睡眠, 不如让睡眠主动来找你。”一天一练, 指导你如何度过白天 ; 七日练习, 让你在晚上睡个好觉。 |
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正题名：睡眠七处方
索取号：R338.63/P031
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1630240 | 216302409 | 自科库401/401自科库 14排3列4层/ [索取号:R338.63/P031] | 在馆 | |
| 2 | 1630241 | 216302418 | 自科库401/401自科库 14排3列4层/ [索取号:R338.63/P031] | 在馆 | |
| 3 | 1630242 | 216302427 | 自科库401/401自科库 14排3列4层/ [索取号:R338.63/P031] | 在馆 |