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@a本书从“什么是易筋经”“为什么练易筋经”和“怎么练易筋经”三个角度出发,对易筋经的起源、发展和特点进行了介绍,对易筋经的健身作用进行了解析,对易筋经的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,《国术健身:易筋经》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外,书中提供了易筋经的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。
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| 易筋经/刘艳君,牛爱军编著.-北京：人民邮电出版社，2024.09 |
| 96页：图；24cm |
| 国术健身 人邮体育 |
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| ISBN 978-7-115-64673-6：CNY29.80 |
| 本书从“什么是易筋经”“为什么练易筋经”和“怎么练易筋经”三个角度出发,对易筋经的起源、发展和特点进行了介绍,对易筋经的健身作用进行了解析,对易筋经的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,《国术健身:易筋经》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外,书中提供了易筋经的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。 |
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正题名：易筋经
索取号：G852/N701-3
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1633202
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216332029
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社科库409/
[索取号:G852/N701-3]
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